免费人妻精品一区二区三区四区_国产大屁股流水视频在线观看_极品无码国模国产在线观看免费_成人无毒不卡在线播放_亚洲日韩性精品一二三四区

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

減重明顯!東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食晨練90分鐘吃第一頓飯

2025-07-28 21:29:12

籃球資訊7月28日宣 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪,其中談到了休賽期的訓(xùn)練計劃。

從六月份開始,東契奇開始執(zhí)行一項旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計劃。每周六天,他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后,他才會吃第一餐。